MUSCULAÇÃO
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GINÁSTICA
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MUAI THAY
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PILATES
24/07/19 09:46
O método Pilates reúne uma série de exercícios que promovem o fortalecimento muscular, reduzem desconfortos musculares e melhoram a flexibilidade e postura.
Leia Mais!YOGA
24/07/19 09:44
O foco da aula é a redução dos estados de ansiedade, insônia, estresse, excesso de atividade mental.
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